← 训练8 种徽章 ·
02 · 徽章地图
8 种徽章 ·
32 个台阶 + 7 个独立成就
训练有了，目标在哪？ Molchanovs 把训练成果设计成挑战徽章体系—— 让进步可见，让训练有方向。 点击任意徽章查看具体要求与 4 阶等级。
Molchanovs 挑战徽章地图
8 种徽章 · 32 个台阶
除了课程证书，Molchanovs 还设了一套挑战徽章体系—— 让训练有可量化的目标，让进步有清晰的路线。 点击下方任意徽章查看具体要求与 4 阶等级。
挑战要求
必须在连续 48 小时内完成所有考核科目
晋级标准
完成规定项目成绩即可晋级
新锐
DYN 100m · CWT 40m · STA 5min
自由潜水员
高手
DNF 100m · CWT 60m · STA 6min
自由潜水员
专家
DYN 200m · CWT 80m · STA 7min
自由潜水员
大师
DNF 200m · CWT 100m · STA 8min
自由潜水员
DYN / CWT / STA 综合
徽章 ≠ 证书 · 徽章是训练成果的量化标签，不替代潜水员等级证书。 但它给训练一个可见的台阶，让你知道下一格在哪。
这一章带走的事
徽章 ≠ 证书，
它是训练的可视化目标
- 潜水员徽章是综合等级，需要 STA + DYN/DNF + CWT 三项达标。
- 极限闭气、龟速、悬挂三个徽章衡量"在不同情景下省氧的能力"。
- 闭气挑战、泳池挑战面向"日常训练动作"，门槛低，先冲这两个。
- 探索成就 7 个永久勋章，是潜水生涯的"小彩蛋"。