04 · 紧急行动计划
从发现到送医的完整流程
EAP（Emergency Action Plan）不是"出事再想"—— 是每个潜点都应该提前准备好的安全预案。 有计划的人救人，没计划的人慌张。
什么是 EAP · 每个潜点都需要的安全预案
EAP = Emergency Action Plan（紧急行动计划）。 它回答一个问题："如果现在出事了，我们怎么办？"
不是应急反应
EAP 是提前写好的计划，不是事发时的临场发挥。慌张时大脑会空白，计划替你思考。
每个潜点不同
不同地点的医院距离、手机信号、出水路线都不同。EAP 必须针对具体潜点定制。
所有人都要知道
不是只有领队知道 EAP——每个下水的人都应该清楚流程和自己的角色。
EAP 六步 · 从发现异常到送医
六个步骤，每一步都有明确的动作和目标。 记住顺序，练到自动反应。
发现异常
潜伴出现 BO 征兆 / 超时未上浮 / 水面无反应。第一时间确认"有情况"。
评估意识
靠近后判断：有反应？能自主呼吸？眼神有焦点？10 秒内完成判断。
水面救援
托出水面、打开气道、BTT。如果在深水区，先拖到可站立区域或岸边。
岸上急救
检查呼吸 → 人工呼吸 → 必要时 CPR。保持气道通畅，侧卧位防呕吐物误吸。
呼叫 120
拨打急救电话，说清：地点、人数、症状、已做的处置。保持电话不挂断。
送医
即使恢复意识也必须送医检查。迟发性肺水肿可能在 24–72 小时后出现。
急救包清单 · 每次下水都带着
急救包不是"以防万一"——是每次下水的标配。 以下物品按优先级排列。
氧气瓶
必备纯氧供给，BO 后最重要的急救手段。至少 3L 便携瓶 + 面罩。
AED
必备自动体外除颤器。心脏骤停时的救命设备。确认所有人会用。
急救毯
必备保温防失温。BO 后体温会快速下降，铝箔毯轻便有效。
通讯设备
必备防水对讲机或手机防水袋。确保能在水边拨打 120。
潜点地址卡
重要写清楚：GPS 坐标、最近路口名、标志性建筑。120 调度员需要精确位置。
基础急救包
重要绷带、消毒液、止血贴、剪刀。处理擦伤、割伤等小外伤。
潜点安全评估 · 下水前的 4 个必查项
每到一个新潜点，入水前花 5 分钟确认这 4 件事。不确认就不下水——这是纪律，不是建议。
最近医院
确认最近的有急诊科的医院，导航测试一次。记录地址和电话。
手机信号
在潜点测试手机信号强度。如果无信号，准备卫星通讯或提前告知岸上人员。
紧急联系人
确认每个人的紧急联系人电话。写在防水卡片上，放在急救包里。
出水路线
确认从水中到岸上的最快路线。有台阶？有斜坡？能抬担架吗？
这一章带走的事
有计划的人救人，没计划的人慌张
- EAP 是提前写好的计划，不是临场发挥。每个潜点都要有。
- 六步流程：发现 → 评估 → 水面救援 → 岸上急救 → 呼叫 120 → 送医。
- 急救包是标配不是选配——氧气瓶、AED、急救毯、通讯设备、地址卡。
- 入水前 4 必查：最近医院 / 手机信号 / 紧急联系人 / 出水路线。