03 · 氧分压与最后 5 米
为什么最后 5 米
最危险？
自由潜里有一句反复被强调的话：「上浮的最后 5 米最危险」。 这章不是教你怎么上浮，而是用一个简单的物理定律 （道尔顿定律） 让你一眼看清它为什么危险。
混合气体的总压 = 各种气体分压之和
一杯空气里有氮气 78% + 氧气 21% + 其它 1%。 下潜时整杯气体被压力压缩，每种气体的分压都按相同倍数升高。 拖滑块感受这个过程。
空气成分（教学简化）：氮气 78%，氧气 21%，其它（含二氧化碳）约 1%。 每增加 10 米深度，总压加 1 bar，每种气体分压都按相同倍数上升——这就是道尔顿定律。
你大脑的氧气供应
氧气的分压在下潜时被压力撑高， 在上浮时又被急速撕回。 这中间还要扣掉你水底耗掉的那一部分氧气。 你大脑要的是水面值 0.21， 看下面这张图，看它是怎么跌到危险区的。
选一个目标深度
看这次下潜中，你大脑的氧气供应是怎么变化的。
下潜底点 · 30m
PPO₂ = 0.84
深处氧气分压被压力撑高，大脑供氧充足，缺氧感被掩盖。
上浮回到水面 · 0m
PPO₂ = 0.08
上浮回水面时，氧气分压跌破 0.1。即使刚才水底感觉良好，最后这一段也可能直接昏迷。
整章核心
氧气分压被深度压力撑高，又在上浮时被急速撕回。 你大脑需要的是水面值 0.21， 而上浮最后 5 米正是它跌得最快的那一段。
数据为教学简化模型。真实潜水中 PPO₂ 还受身体活动强度、CO₂ 水平、个体差异影响，本工具不替代真实风险评估。
最后 5 米发生了什么？
理解了上面两步，整章的真相就显现了：
水底感觉良好
深处氧气分压被压力撑得很高（PPO₂ 可能超过 1.0）。即便你身体已经开始缺氧，大脑这一刻仍然「以为」自己很饱满。
上浮一路下降
上浮过程中压力快速变小，氧气分压被「撕回」水面值。下降是连续的，但越接近水面、变化越剧烈。
最后 5 米跌破临界
如果水底已经消耗了一定氧气，加上上浮的快速跌落，PPO₂ 在最后 5 米内可能跌破 0.10 → 黑视瞬间到来。
整章带走的一句话
上浮最后 5 米的危险，不是你「累了」， 是氧气分压在跟物理定律一起跌落。 这就是「永不独潜」、「双人系统」、「中性浮力点设在 10 米」 这三条铁律共同保护的事。